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    Prokrastination

    Prokrastinationstest

    Morgen steht eine wichtige Matheprüfung an und du bist völlig im Stress, weil du die letzten Tage damit verbracht hast Netflix zu schauen statt zu lernen. Kennst du das? Das nennt man Prokrastination. Damit ist das Aufschieben von Aufgaben/Aufträgen gemeint. Meist sind es langweilige oder mühsame Dinge die man vor sich herschiebt und die Zeit lieber mit angenehmen Dingen wie TikTok, Instagram usw. verbringt. Mach jetzt den Test, ob du dazu neigst Dinge vor dich herzuschieben!

    Frage 1: Müssen dich andere (Kollegen, Partner etc.) regelmässig mehrfach an die Erledigung von Aufgaben erinnern?

    Frage 2: Hast du oft ein schlechtes Gewissen, weil du etwas noch nicht erledigt hast?

    Frage 3: Stellst du immer wieder fest, dass es vielleicht besser gewesen wäre, etwas früher zu machen?

    Frage 4: Wunderst du dich manchmal, nachdem du etwas erledigt hast, weshalb du solange gebraucht hast um es zu erledigen?

    Frage 5: Beginnst du lieber mit etwas Unwichtigem aber Angenehmem statt Dringendem und Unangenehmem?

    Frage 6: Denkst du, du kannst unter Druck am besten arbeiten?