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    Handy als Einschlafhilfe?

    April 06, 2016 by Liliane Grauer in SUCHT & ABLENKUNG 0 comments tags: Blaulicht, Gesundheit, Schlaf
    „Nur noch gemütlich ein paar Minuten am Handy, bevor ich das Licht lösche und schlafe…“ Eine gute Idee zum herunterfahren nach einem anstrengenden Tag? Falsch!